Kwestionariusz

Pierwszym krokiem rozpoczęcia współpracy jest wypełnienie poniższego kwestionariusza.
Na podstawie przesłanych informacji skontaktuję się z Tobą telefonicznie na numer podany w formularzu, aby omówić szczegóły i dopasować ofertę do Twoich potrzeb.

personalno-medyczny

Imię *

Nazwisko *

Adres e-mail *

Numer telefonu *0 / 9

Data urodzenia *

Miejscowość *

Wzrost (cm) *Podaj wartość w cm.

Waga (kg) *Podaj wartość w kg.

Jaki rodzaj współpracy Cię interesuje? *

Plan treningowy biegowy (300 zł)Plan treningowy biegowo - siłowy (450 zł)Trening indywidualny (150 zł)

Możesz zaznaczyć kilka.

Rodzaj wykonywanej pracy *siedzącafizyczna

Aktywność poza pracą *Opisz w skrócie jak wygląda Twój dzień.

Przebyte zabiegi/ operacje/ kontuzje/ choroby *Jeżeli nie było proszę wpisać BRAK.

Doświadczenie z bieganiem *Od ilu lat trenujesz, ile razy w tygodniu, jaki jest kilometraż tygodniowy.

Czy wykonujesz jakiś sport poza bieganiem lub wykonujesz trening wzmacniający/ siłowy? *

Czy byłeś/ byłaś kiedyś pod opieką trenera i jak długo? *

Podaj swoje rekordy życiowenp. 5 km, 10 km, półmaraton, maraton

Jaki jest Twój cel treningowy *

Ile razy w tygodniu jesteś w stanie trenować? *

Jaki jest Twój kilometraż tygodniowy? *

Odżywianie/ nawodnienie/ suplementacja *Opisz w skrócie jak te aspekty u Ciebie wyglądają

Regeneracja *Ile godzin śpisz, czy korzystasz z zabiegów regeneracyjnych np. masaży, basenu, sauny itp.

Ostatnie badania ogólne *Kiedy były wykonywane?

Czy posiadasz zegarek z GPS/ pulsometr? *

Pytania do treneraJeśli chcesz zapytać o coś dodatkowego nie wymienionego w formularzu.

Skąd się o mnie dowiedziałeś/ dowiedziałaś?np. Facebook, Instagram, strona znaleziona w Google, z polecenia znajomego

Oświadczenie *

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Athletics School Sylwia Ślęzak, podanych dobrowolnie za pośrednictwem powyższego formularza. Oświadczam, że zostałem/am poinformowany/wana o obowiązującej Polityce Prywatności. Biorąc udział w treningach indywidualnych wyrażam zgodę na publikację zdjęć i filmików mojego wizerunku w mediach społecznościowych i stronie internetowej.